DESPEDIDA

 Hola, amigos!!

Bueno, como bien dice el título, esto es una despedida. Han sido unos meses fantásticos, compartiendo información y momentos de agobios y felicidad.

Este blog lo empecé el 1 de febrero, abriendo una página titulada "Sobre mí", donde cuento algunas cosas personales. Luego he ido subiendo textos, roles y retos que me ponían, los cuales han sido divertidos de hacer. Aunque al principio me agobiaba y no llevaba las cosas al día, al final me he ido adaptando y he ido poco a poco poniendo las cosas en orden. Es un trabajo complicado en ocasiones, porque llega un momento de agobio cuando ves que se te ha juntado todo, pero siempre se saca todo adelante con esfuerzo y ganas. 

Ha sido un proceso muy bonito, ya que poco a poco me he ido informando sobre temas que de verdad me interesan, y más o menos he podido ver lo que me gusta de cara a trabajar como educadora social. Todos los temas de los que he hablado los he elegido porque me han gustado y porque pensaba que no tenían la suficiente visibilidad. Muchas veces no somos conscientes de la falta que hace que se cuenten este tipo de situaciones porque, como he hablado anteriormente en la mayoría de mis entradas semanales, no se sabe apenas nada sobre los tipos de discapacidad que existen o sobre los hombres que son maltratados. 

Solemos darle importancia siempre a lo que nos gusta y no a lo que existe en la realidad; solemos hacer visible lo malo o lo que más interesa; cada uno tiene sus propios intereses y ese es el problema. Las redes sociales, los medios de comunicación, etc. suelen contar una falsa realidad o no cuentan todo lo que tienen que contar por el simple hecho de que no les conviene contarlo. 

Me ha gustado mucho poder participar en este proyecto y poder transmitir mis ideas. Espero volver para poder seguir avanzando en mi etapa. 

Un saludo y que os vaya todo muy muy bien.

MENSAJES DINÁMICOS

 Hola!!

Bienvenidos una semana más al apartado de retos, este consiste crear memes de diferentes ámbitos. Tenemos 10 memes; sexismo, racismo, violencia, pasividad de la juventud actual y de temática libre.  Son memes irónicos, nada de estos cuatro son buenos y tenemos que vivir en una sociedad de igualdad. 

• RACISMO

fuente: memegenerator

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• VIOLENCIA

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• SEXISMO

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Foto: pixabay

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• PASIVIDAD DE LA JUVENTUD

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• TEMÁTICA LIBRE

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Foto: pixabay

                                           

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ROL SEMANAL

 Hola!

Esta semana me toca el rol de Player. He escogido el juego "Google Interland". 

Este juego, en primer lugar, te hace escoger entre 4 lugares y cada uno de ellos son juegos diferentes. El juego va de las redes sociales (Gmail, publicar fotos...) y en cada lugar te hace una pequeña introducción contada por una persona.

El primer lugar que nos encontramos es "El reino amable", en el cual hay que ir cogiendo corazones para poder dárselo a las personas que están mal. También podemos encontramos con megáfonos para denunciar el acoso que existe y botones para que los acosadores no puedan herir de nuevo. 

El segundo lugar que tenemos es "El río de realidad", y consiste en que te hacen una pregunta y tú tienes que elegir la opción es correcta. Cada vez que aciertas una pregunta, vas avanzando en el río hasta llegar a la orilla. 

El tercer lugar que nos encontramos es "Montaña Sensata", en el que se trata de hacer fotos a una serie de figuras, las cuales se hacen pasar por adultos, amigos y por el público. El juego te pone una serie de retos y tú tienes el poder de hacer fotos a las figuras que tú creas convenientes. Una vez hechas las fotos las puedes publicar para que ellos te vean, pero tienes que tener muy claro a quien quieres mandársela. 

Y, por último, el cuarto lugar que vemos es "Torre del tesoro", donde se recorre un desierto y se van recogiendo emoticonos. 

El juego me ha parecido muy interesante y entretenido. Me ha gustado mucho porque me parece muy educativo y no cuesta entenderlo (ya que antes de empezar te ponen un vídeo interactivo y te dan información extra por si no sabías ese dato). 

Me parece un juego muy bueno y que se podría poner en práctica para todo el mundo.

Las emociones que he sentido han sido de alegría, ya que me gusta mucho ayudar a las personas. También de decepción porque me he dado cuenta de que la gente no es consciente de que es malo publicar siempre lo que haces y donde estas. 

Este juego lo utilizaría desde una temprana edad, ya que si lo educamos desde que son pequeños de mayor ya sabrán los peligros que puede haber. 

En la actualidad, lo usaría con personas más mayores, adolescentes y adultos, ya que ellos son quienes tienen más redes sociales activas. Muchas personas no se dan cuenta de los peligros que tiene el publicar cada segundo de tú vida a las redes. 

Lo haría desde primaria, en clases o charlas sobre esto.

SALUD MENTAL

 Hola. Bienvenidos una semana más a mi blog. 

Os voy a hablar sobre la salud mental. 

La salud mental es el estado de equilibrio y adaptación. Para autores como Freud, la salud mental es la capacidad de amar, de trabajar y de jugar. Para mí, la salud metal es el bienestar propio, el cómo te sientes en cada momento; coincido mucho con la definición que nos da Freud. 

Normalmente solemos negarnos a estar mal, tristes, preocupados, con  miedo... Solemos aparentar siempre que estamos bien o que no necesitamos a nadie para que nos ayude en nuestro día a día. Muchas veces, al sentir tantas emociones, podemos sufrir un colapso, y eso puede llevarnos a que estemos tristes o felices. Cuando estamos mal lo solemos negar, porque a veces ni nosotros mismos queremos asumir la realidad; no queremos asumir las emociones negativas que tenemos. 

El estar mal, triste, preocupado, con ira, no es malo; son sentimientos que sí o sí tenemos que sentir; es ley de vida, como se suele decir. Cuando nos ocurre algo malo solemos enfadarnos y preguntarnos por qué nos pasa aquello, si no hemos hecho nada para que algo así nos pase, o por qué me pasa a mí y no a otros. Pero estas cosas nos pasan por algo y no lo solemos aceptar. Por ejemplo, cuando corta nuestra pareja con nosotros o perdemos a alguien, tendemos a no aceptarlo; lo negamos, y negamos también el sufrimiento que conlleva, y ocultamos lo mal que estamos; nos ponemos una "máscara" para que nadie lo vea. 

Pero cuando algo malo nos pasa, tenemos que darle la bienvenida a esas emociones negativas y pasar el duelo. No es malo estar mal o triste. No solemos ir diciendo "estoy mal", pero en cambio solemos gritar a los cuatro vientos lo bien y lo felices que somos.

Tanto las emociones negativas como positivas son parte de la vida, forman nuestro día a día, y tener una buena salud mental es muy importante, pero para ello tenemos que saber muy bien cómo manejar nuestras emociones. En ocasiones necesitamos ayuda externa del  psicólogo o psiquiatra, para que nos ayude, y eso no es malo. Habitualmente, cuando alguien dice "Voy al psicólogo", una parte de la población se extraña y le mira como si tuviera alguna enfermedad mental, pero debemos mentalizarnos de que no es así. 

La salud mental es uno de los objetivos más importantes de nuestro día a día, pero por desgracia en la actualidad es un tema tabú para muchos, ya que ven a los psicólogos y psiquiatras como personas que solo ayudan a la gente "loca". Muchas famosas hacen público que van a un psicólogo que les ayuda en su día a día. 

Al fin y al cabo, la salud mental consiste en quererse mucho a uno mismo; anteponer las necesidades de los demás para complacer las propias. Por eso, como dice Freud, teniendo amor, ganas de trabajar y jugar, ya tienes la salud mental. 

No hay que negar las emociones negativas, hay que saber afrontarlas y hablar de aquello que nos afecta.

La persona que os está frenando para que seáis felices o hace que no consigáis la salud mental que necesitáis, debe salir de vuestra vida; no merece la pena porque vida solo hay una y hay que disfrutarla al máximo. 

Un saludo!!

DISCAPACITADOS

Hola. 

Esta semana vamos a hablar sobre los discapacitados. Ellos son personas que tienen algún tipo de discapacidad, ya sea física, intelectual... 

Cuando hablamos de una persona con discapacidad, no solo nos referimos al autismo o al síndrome de Down (que son las discapacidades más conocidas), sino que también hay otros tipos, como pueden ser las personas parapléjicas. 

En la actualidad, la sociedad en general tiene la suficiente información sobre cada discapacidad, pero no pasa lo mismo con los niños más pequeños o con los jóvenes, a los que no se les proporciona ninguna información sobre ello. 

Hay muchas y diferentes discapacidades, sin embargo, si saliéramos a la calle y pidiéramos a los más jóvenes que nos dijeran 5 discapacidades, no sabrían decirnos más de dos, como mucho, ya que apenas disponen de información. Las personas tienden a meter en el mismo saco a todas las personas que sufren algún tipo de discapacidad, y no distinguen los distintos tipos que hay, como pueden ser; 

• La discapacidad física o motora. Es aquella discapacidad que presenta una alteración en el aparato locomotor debido a un mal funcionamiento de los sistemas nervioso y muscular. Esto dificulta a la movilidad de una o varias partes del cuerpo. 

• La discapacidad sensorial. Es aquella que afecta a uno o varios sentidos. Puede haber una discapacidad visual, que es la pérdida o disminución de la visión, y una discapacidad auditiva, que es la pérdida del sistema auditivo. 

• La discapacidad intelectual. Es aquella en la que las habilidades cognitivas resultan alteradas, como la atención, la memoria, el aprendizaje...

• La discapacidad psíquica. Se conocen así cuando se presentan alteraciones de forma permanente en la conducta. Son habituales en los trastornos mentales, como: la depresión, esquizofrenia, trastorno bipolar o de personalidad....

• La discapacidad visceral Es la menos conocida, pero es la más frecuente. Son aquellas limitaciones en la vida y en la participación, por personas que sufren deficiencias funcionales o estructurales en algunos de los sistemas (cardiovascular, respiratorio, digestivo...).

• La discapacidad múltiple. Esta se caracteriza por la presencia de varias discapacidades en diferentes grados y combinaciones.

En 2011 salió una película titulada "Intocable" que trata de una persona que sufre un accidente y se queda inválida. Os dejo el tráiler por aquí; 

ROL SEMANAL

Hola!

Esta semana me ha tocado el rol de Analista-estratega y comentarista. 

Mis compañeros en general han hecho un buen trabajo, todos han presentado sus escritos a tiempo y con una buena corrección.  En general, la nota es de un 8,5.  

Hoy empezaremos por mí. Considero que durante la Semana Santa he podido trabajar mejor y centrarme más en el blog. He podido poner mi blog un poco en orden, aunque todavía me queda por mejorar. Me he centrado en publicar todos los lunes y así ser un poco más constante en mi trabajo, para que la gente lo pueda leer con antelación. Mi nota es de un 8,5.

Clara tiene un trabajo bastante limpio y es muy ordenada.  El rol que le ha tocado esta semana es muy interesante; lo ha hecho sobre un bulo, en el cual hablaban de que las personas entre 70 y 75 años podían ir al hospital 12 de Octubre sin cita previa para poder vacunarse del Covid-19. La entrada semanal la ha hecho sobre El día del libro, que es el 23 de Abril. Clara cuenta el origen de esta celebración;  aparte ha puesto fotos, audios y un pequeño fragmento de un texto. Esta semana, Clara ha conseguido sorprenderme. Su nota es de un 9,5.

Os dejo por aquí su blog; Pasado Pisado

José María, como siempre, tiene un trabajo muy constante. Su entrada semanal va sobre La pena de muerte, y resulta interesante y se nota que está trabajada, ya que se puede observar que se ha informado mucho sobre este tema. El rol de esta semana ha sido el de player. El juego que ha escogido consiste en un acto solidario: se ha creado una campaña aportando numerosos recursos. Ambas cosas están muy bien y su nota sería un 9.

Os dejo por aquí su blog; El Libre Albedrío

Claudia habla muy bien en sus textos. La entrada semanal que ha hecho va sobre ¿El rendimiento académico o cumplir estándares? Personalmente, me ha gustado mucho, y me parece vital hablar sobre los estudios, y más en la actualidad. El rol de esta semana ha sido entretenido e interesante, va sobre la crítica a los sistemas que miden que pautas tienen que cumplir las personas para darles una ayuda económica, algo que en la actualidad es importante saber. Su nota es de un 8.

Os dejo por aquí su blog; Caminando con el viento

En la parte del rol de comentarista, le he querido comentar a: 

Paula Agudo. Ella ha hablado en su entrada semanal sobre si nuestra personalidad nos puede hacer más agresivos. Me ha parecido un tema bastante interesante. Está muy bien definido cada término y conforme iba leyendo se ponía más emocionante. Debido a la naturaleza de la agresividad pueden encontrase diversas conductas, las cuales son muy importantes a la hora de tratar con uno mismo y/o con otros. Os dejo por aquí su publicación; Tras las gafas violetas

María José Pascual. Ella ha hablado en su entrada semanal sobre los centros de menores. Este mundo es muy desconocido, y la mayor parte de la sociedad tiene una mala imagen sobre ellos. Estos centros cumplen medidas de ayuda para los niños, les proporcionan muchos conocimientos y aprendizaje. Os dejo por aquí su publicación; La visión de la menina

Laura Rodríguez. Ella ha hablado en su entrada semanal sobre los roles y los estereotipos. La sociedad tiene la mala costumbre de seleccionar, ponerle etiquetas, juzgar, discriminar, etc. a las personas. Se supone que porque seas mujer ya tienes que ser débil, ama de casa... y si eres hombre tienes que ser fuerte, independiente..., pero la ventaja es que en la actualidad, al haber tanta diversidad, la sociedad está más mentalizada de que no todo es como antiguamente era. Os dejo por aquí su publicación; Abriendo puntos suspensivos

Ana Villalón. Ella ha hablado en su entrada semanal sobre el documental de Rocío Carrasco. No tenemos que criticar lo que los demás hacen, ni juzgar, ni opinar sobre temas que no sabemos con certeza. Como bien dice Ana, ni el bueno es tan bueno ni el malo es tan malo; cada persona va a tener un pensamiento diferente de cada cosa. Todos deberíamos tener las mismas oportunidades.  Os dejo por aquí su publicación; Serendipia

Isabel Roldán.  Ella ha hablado en su entrada semanal sobre una película titulada "El Bola". A las personas que ejercen algún tipo de maltrato deberían ponerles una condena, lo que pasa es que muchas veces nosotros mismos no nos damos cuenta de que lo estamos sufriendo. Muchas veces pensamos que al ser seres queridos quieren lo mejor para nosotros, pero en ocasiones no es así. 

Os dejo por aquí su publicación; Sobre mi mente

SEXO

 Hola, bienvenidos otras semana más a mi blog. 

Esta semana os quiero hablar del sexo, una acción que ocurre entre personas; realizar el amor con personas a las cuales quieres. 

Hablar del sexo ahora mismo en la sociedad es un tema bastante tabú, ya que a muchos les da vergüenza o sienten incomodidad al hablar sobre ello. En ocasiones, en los colegios se imparten charlas o se aporta cierta información, pero la mayoría de veces es un tema ignorado, ya que los propios niños no le dan la importancia que tiene o los propios padres se quejan por este tipo de charlas, porque consideran que unos niños de 11-12 años son aún pequeños para que escuchar hablar del sexo. Sin embargo, el sexo cada vez empieza antes y los niños son menos conscientes de los peligros que puede desencadenar (embarazos, ETS). 

Si preguntáramos en general lo que saben las personas de sexo, muy pocas sabrían exactamente qué es, y podríamos mostrar la desinformación generalizada que existe. 

Cada vez hay más adolescentes que empiezan a ver porno, creyéndose que hacer el amor es eso. 

Antes, para la mayoría de los adolescentes, era la única forma de "saber qué era el sexo", pero en la actualidad, por suerte, hay padres que hablan con sus hijos sobre lo que es. Como he dicho antes, los niños ya lo realizan de manera más precoz y muchos no tienen los conocimientos necesarios para saber cómo se hace, por eso muchos recurren al porno y como método de "aprendizaje". 

A día de hoy, la sociedad tampoco está informada sobre algunos métodos anticonceptivos o sobre los métodos de barrera, como los preservativo femeninos, o sobre las ETS que pueden transmitirse. Los adolescentes suelen hablar de sexo con sus amigos y se cuentan sus propias experiencias, así conocen distintas opiniones y formas de verlo. 

En redes sociales como en Instagram podemos encontrar cuentas en las que encontrar información explicada por profesionales (@mamacasquet).

En este vídeo se explica cómo la sexualidad se volvió un tema tabú.